Nos Cours

 DANSE AFRICAINE

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Rejoignez Lino en danse africaine, une danse typique de la
culture africaine
Elle permet d'exprimer des émotions car le 
corps entier est suscité. 
Cette danse qui sucite également beaucoup
d’énergie apporte de la souplesse et de la 
résistance et travaille l'agilité des hanches.

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CLAQUETTES

Enfants/Adultes

Venez vous initier aux claquettes américaines, ou Tap Dance avec Sonia, un 
style de danse qui prend son origine dans la danse
traditionnelle irlandaise, 
Ce style fait du danseur un
percussionniste, en même temps qu'un danseur. 
Cette danse permet d'améliorer son équilibre, 
son aisance et ses jeux de jambe

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PÔLE DANCE

Rejoignez Sarah pour découvrir cette discipline qui mêle danse, gymnastique et acrobaties autour d'une barre, alliant force, endurance, souplesse et sensualité.

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AFRO RAGGA

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Laissez vous tenter par l'afro ragga avec Vincent.  
C'est une danse très riche 
d’un mélange de danses africaines,
de hip-hop et de Jazz. 
La danse afro est le reflet des 
cultures des peuples qui les portent,
des danses traditionnelles de l'Afrique
de l'ouest aux dernières
modes coupé décalé, ragga, 
reggaeton)

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DANSE MODERN'JAZZ/

HEELS

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Ouverts aux enfants à partir de 4 ans pour l'éveil à la danse, le modern'jazz est enseigné par Sophie jusqu'au adultes avancés.

Le style des musiques et des chorégraphies varient entre le modern' jazz, le lyrical jazz et le street jazz.

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Le cours de Heels vous permettra de découvrir et développer votre sensualité. Ce cours de danse en talons est axé sur la féminité et la confiance en soi

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DANSE CLASSIQUE

Avec Yann, chaussez vos pointes et apprenez à  vous mouvoir gracieusement en harmonie sur la musique.

TONIC DANCE/HIIT



Suivez Prisca dans ses chorégraphies de tonic dance sur des musiques variées et rythmées. Le cours se termine par une séance de renforcement musculaire.

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Venez vous tonifier lors d'une séance de HIIT, une forme d'entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d'exercice plus modéré. L'exercice est répété en boucle plusieurs fois

MIX UP DANCE

Découvrez avec Clémentine et Elise (Family Unity Crew), deux soeurs dynamiques, le Mix up dance, mêlant différents styles 
de danses : Afro, hip hop, Dance Hall,
House, Latino,...dans des chorégraphies
simples et accessibles à tous.
L'objectif principal étant de se défouler
en s'amusant et en voyageant à travers 
plusieurs styles.

BREAK DANCE

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Rejoignez Tanguy pour apprendre le toprock les freeze, les passpass, les tricks,...

SALSA /LADYSTYLING

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Seul ou en couple, rejoignez Annabelle pour danser la salsa portoricaine ou le ladystyling, des danses qui permettent d'entretenir son corps tout en partageant des émotions sur des rythmes latinos

ZUMBA

Rejoignez Elisa dans un cours mélangeant  aérobic et fitness sur des rythmes et des chorégraphies issus de danses latines.

Cette méthode de fitness est inspirée de différentes danses latino-américaines.